Nyttige artikler og tips

Vi vokser sammen: hemmeligheter bak et lykkelig og rolig moderskap.
Nyfødt hud mot hud ved mors bryst, råmelk

Råmelk for nyfødte: hva det er, hvor mye per måltid og hvorfor det er viktig

Råmelk - flytende gull i dag 1-5. Små mengder gir immunbeskyttelse, hjelper mekonium og støtter overgangen til moden melk. Praktiske ammetips.
Guide til melkeuttrykk - teknikker, lagring og hygiene

Komplett guide til riktig melkeuttrykk: teknikker, rytmer, lagring, hygiene og feilsøking for brystpumping

Lær hvordan du uttrykker melk effektivt - hånd, manuell eller elektrisk teknikk, riktig rytme, lagring og hygiene for trygg melk, og enkle feilsøkingsråd.
Verdens Ammeuke - Amming, helse og nærhet, WHO/UNICEF/WABA

Verdens Ammeuke: Viktigheten av Amming for Helse, Ernæring og Tilknytning Støttet av WHO, UNICEF og WABA Kampanjer

Verdens ammeuke fremmer amming, viser fordeler for mor og barn og WHOs råd om 6 måneders eksklusiv amming - og hvorfor støtte trengs.
Sterilisering og oppvarming av tåteflasker - trygge råd

Sterilisering og Oppvarming av Tåteflasker: Trygge Metoder for Nye Foreldre

Kok flaskene 5-10 min eller bruk dampsterilisator, og varm melk til cirka 37 °C med flaskevarmer eller varmt vann - unngå mikrobølgeovn.
Effektive stillinger for amming: Tips for komfort og nærhet

Stillinger for amming

Prøv ulike ammeposisjoner - kravlehold, kryss-kravle, fotballhold, sideliggende eller tilbakeleggende, og finn det som gir best festing og komfort.
Skal jeg gi vann til en ammende baby? Trygge råd og tips

Skal jeg gi vann til en ammende baby?

Nei - brysternærte babyer under 6 måneder trenger ikke vann, brystmelk gir nok væske og næring. Vann kan gi vannforgiftning og svekket amming.
Hvorfor WHO anbefaler amming - fordeler for mor og baby

Hvorfor anbefaler WHO amming?

WHO anbefaler eksklusiv amming de første 6 månedene, og videre med tilleggsnæring opptil 2 år - fordi morsmelk gir næring, immunbeskyttelse og helsegevinst
Tillegg med melkeblanding til baby - når og hvordan

Må jeg gi babyen min tillegg med melkeblanding?

Å supplere med morsmelkerstatning er en personlig avgjørelse - avhengig av mors melk, babyens vekt og helse. Få praktiske råd om når og hvordan.
Får babyen min nok brystmelk - tegn, tips og råd nå

Får babyen min nok brystmelk?

Minst 6 våte bleier i 24 timer etter første uke, stabil vektøkning og jevn sug-svelging tyder ofte på at babyen får nok brystmelk.
Utrykke og oppbevare brystmelk - råd og rutiner for foreldre

Utrykke og oppbevare brystmelk

Uttrykk melk for hånd eller med pumpe, oppbevar i kjøleskap opptil 4 døgn eller i fryser best 6 mnd. Lær tining, oppvarming og hygiene.
Tegn på et godt brystammingstak - hva du bør se etter

Tegn på et godt brystammingstak

Et godt feste betyr bred åpen munn, nedre leppe snudd ut, hake mot brystet og rytmisk sug og svelging - behagelig for mor, nærende for baby.
Spytter babyen opp? Hva er normalt og når søke hjelp

Er det normalt at babyer spytter opp?

Ja, det er vanlig at babyer spytter opp fordi lukkemuskelen ikke er moden, og det er ofte ufarlig - men lær når du bør kontakte lege nå.
Hvordan mate en nyfødt med flaske - trygge tips for foreldre

Hvordan mate en nyfødt riktig med flaske?

Flaskefôring med brystmelk eller erstatning er en god anledning til nærhet - følg enkle trinn for riktig temp, paced feeding, raping og rengjøring.
Når kan babyen starte med fast føde - tegn den er klar

Når kan babyen min begynne med fast føde? Tegn på at babyen er klar for fast føde.

Vanligvis starter man rundt 6 måneder, men følg tegn som å sitte selvstendig, vise interesse for mat og ha god kontroll over hodet - hva du bør se etter.
Mødre elsker Erby-appen. Prøv den!