Χρήσιμα άρθρα και συμβουλές

Μεγαλώνουμε μαζί: τα μυστικά μιας ευτυχισμένης και ήρεμης μητρότητας.
Νεογέννητο σε παιδικό κάθισμα αυτοκινήτου, τοποθέτηση στο πίσω κάθισμα

Πώς να επιλέξεις και να τοποθετήσεις το καλύτερο παιδικό κάθισμα για νεογέννητο

Μάθε πώς να επιλέξεις και να τοποθετήσεις σωστά το παιδικό κάθισμα για νεογέννητο, σύμφωνα με ευρωπαϊκές προδιαγραφές, ISOFIX και βασικούς κανόνες ασφάλειας.
Μπαμπάς κρατάει νεογέννητο σε τρυφερή αγκαλιά

Πρώτος μήνας με το νεογέννητο - Οδηγός για νέους μπαμπάδες που θέλουν να στηρίξουν τη σύντροφο

Πρακτικός οδηγός για νέους μπαμπάδες: πώς να στηρίξεις τη σύντροφο τον πρώτο μήνα, με νυχτερινές βάρδιες, πρακτική βοήθεια και δεσίματα.
Μητέρα κρατάει το μωρό, ανάρρωση μετά τον τοκετό

Ανάκτηση μετά τον τοκετό - Τι να περιμένεις τις πρώτες 4 εβδομάδες, συμπτώματα και φροντίδα

Οδηγός για τις πρώτες 4 εβδομάδες μετά τον τοκετό: λοχία, πόνοι μήτρας, ραφές, καισαρική, θηλασμός - πότε να ανησυχήσεις και πώς να ανακουφιστείς.
Μητέρα με νεογέννητο, στοργή και άγχος

Μπέιμπι μπλουζ, άγχος ή μεταγεννητική κατάθλιψη - Πώς να τα ξεχωρίσεις και πότε να ζητήσεις βοήθεια

Μπέιμπι μπλουζ ή μεταγεννητική κατάθλιψη; Μάθε τα συμπτώματα, πώς διαφέρουν, πότε υποχωρούν και πότε χρειάζεται επαγγελματική βοήθεια μετά τον τοκετό.
Γυναίκα με πόνο στο στήθος κατά το θηλασμό

Μπλοκαρισμένος πόρος vs μαστίτιδα - Αναγνώριση, αυτοφροντίδα και πότε να ζητήσεις ιατρική βοήθεια

Μπλοκαρισμένος πόρος ή μαστίτιδα; Πρακτικός οδηγός για τις πρώτες μέρες θηλασμού, με συμπτώματα, ασφαλείς θεραπείες στο σπίτι και πότε πρέπει να δεις γιατρό.
Γονείς κοιμούνται με μωρό κοντά, ασφαλείς πρακτικές ύπνου

Co-sleeping και bed sharing: Οδηγός ασφάλειας, κίνδυνοι και πρακτικές για γονείς

Μάθετε τι λέει η έρευνα και οι επίσημες συστάσεις για ασφαλές co-sleeping. Κίνδυνοι, πλεονεκτήματα και πρακτικές οδηγίες για να προστατεύσετε το μωρό.
Μητέρα αγκαλιάζει νεογέννητο που κλαίει

Άλμα ανάπτυξης 3-4 εβδομάδων: τι συμβαίνει, σημάδια και πρακτικές συμβουλές για γονείς

Άλμα ανάπτυξης 3-4 εβδομάδων: γιατί το μωρό κλαίει ξαφνικά, θηλάζει συνέχεια ή κοιμάται αλλιώς, και πρακτικές συμβουλές για να το βοηθήσεις.
Μωρό 1 μήνα κρατάει το δάχτυλο του γονιού

Μωρό 1 μήνα: Τι να περιμένεις, αναπτυξιακά ορόσημα και πώς να το βοηθήσεις

Ανακάλυψε τι μπορεί να κάνει το μωρό 1 μήνα - κινητικά, όραση, ακοή, κοινωνική ανάπτυξη. Απλές ιδέες για tummy time, ενίσχυση κρατήματος.
Μητέρα με μωρό 3 εβδομάδων, tummy time πάνω στο στήθος

Οδηγός: Τι να κάνεις με το μωρό 3 εβδομάδων - Απλά παιχνίδια και δραστηριότητες

Μικρές, πρακτικές ιδέες για μωρό 3 εβδομάδων - tummy time, παιχνίδι-συζήτηση, βιβλία αντίθεσης, απαλός χορός και απλά αισθητηριακά για την καθημερινότητα.
Μητέρα κρατά νεογέννητο 3 εβδομάδων στο στήθος

Ανάπτυξη μωρού στις 3 εβδομάδες: ορόσημα, αισθήσεις, κλάματα και πρακτικές συμβουλές

Στις 3 εβδομάδες θα δεις μικρές αλλά σημαντικές αλλαγές: κεφαλάκι, αντανακλαστικά, κλάματα, αύξηση βάρους. Συμβουλές για tummy time και τάισμα.
Μητέρα με νεογέννητο στο καρότσι κατά την πρώτη βόλτα

Πότε να βγάλω το νεογέννητο έξω - Οδηγός για πρώτη βόλτα, διάρκεια, ντύσιμο και ασφάλεια

Πότε να βγάλω το νεογέννητο έξω; Πρακτικός οδηγός με συμβουλές για ασφαλείς πρώτες βόλτες, διάρκεια, ντύσιμο, και τι να πάρετε μαζί σας.
Μητέρα κάνει tummy time με νεογέννητο στο στήθος

Tummy time για μωρά - Ο απλός οδηγός: πότε να ξεκινήσεις, πόση ώρα και πρακτικές συμβουλές

Ξεκίνα tummy time χωρίς άγχος. Ανακάλυψε τι είναι, πότε να ξεκινήσεις, πόση ώρα χρειάζεται, πώς να το κάνεις ευχάριστο και να προλάβεις επίπεδη κεφαλή.
Καρότσι με καλαθούνα σε βόλτα στο πάρκο

Πώς να επιλέξεις καρότσι για νεογέννητο: Ο πρακτικός οδηγός για γονείς

Ανάκαλυψε πώς να επιλέξεις το καλύτερο καρότσι για νεογέννητο, με πρακτικές συμβουλές για καλαθούνα, travel system, ανάρτηση και ασφάλεια.
Κούνια μωρού με σκληρό στρώμα και ασφαλή κάγκελα

Πώς να επιλέξεις την κατάλληλη κούνια μωρού, με οδηγίες για ασφάλεια και στρώμα

Μάθε πώς να επιλέξεις ασφαλή κούνια μωρού για το σπίτι σου - έλεγχος κάγκελων, σκληρό στρώμα, co-sleeper, λίκνο και ευρωπαϊκά πρότυπα.
Διάφορα μπιμπερό και θηλές τοποθετημένα σε ράφι

Οδηγός αγοράς μπιμπερό για νέες μητέρες και πατέρες - τύποι, θηλές, αντικολικά και πρακτικές συμβουλές

Μάθε πώς να διαλέξεις μπιμπερό που ταιριάζει στο μωρό και στην καθημερινότητά σου - είδη, γυαλί ή πλαστικό, θηλές, ταχύτητα ροής και αντικολικά. Απλός, χωρίς διαφημίσεις οδηγός.
Μητέρα θηλάζει με πιάτο μεσογειακής διατροφής

Τι να τρως όταν θηλάζεις - Πρακτικός οδηγός χωρίς ενοχές

Μην περιορίζεις άσκοπα τη διατροφή σου όταν θηλάζεις. Πρακτικός και ρεαλιστικός οδηγός για τι να τρως, τι να περιορίσεις, ενυδάτωση και θρεπτικά.
Μητέρα θηλάζει μωρό στον καναπέ το βράδυ

Cluster feeding - Γιατί το μωρό τρώει συνέχεια, πώς λειτουργεί και πώς να το αντιμετωπίσεις

Cluster feeding: όταν το μωρό θηλάζει ή τρώει συχνά, ιδιαίτερα το βράδυ. Εξηγούμε γιατί συμβαίνει, πότε εμφανίζεται και πρακτικές συμβουλές για γονείς.
Μητέρα αγκαλιάζει νεογέννητο, ήρεμη οπτική επαφή

Πώς να παίξεις με το μωρό σου στις 2 εβδομάδες - Απλά, ήρεμα παιχνίδια

Ανακάλυψε ήσυχες και ασφαλείς ιδέες παιχνιδιού για μωρό 2 εβδομάδων. Σύντομες δραστηριότητες - παρακολούθηση, ήχοι, μασάζ και μίμηση για βαθύ δέσιμο.
Βρέφος στο μαιευτήριο πριν τον εμβολιασμό

Εμβόλια στις πρώτες μέρες του νεογέννητου - τι γίνεται με ηπατίτιδα B και BCG

Μάθετε ποια εμβόλια γίνονται στο μαιευτήριο τις πρώτες μέρες, γιατί γίνονται νωρίς και τι να περιμένετε - ηπατίτιδα B, BCG και το εμβολιακό πρόγραμμα.
Μωρό στην κούνια με βασικά είδη νεογέννητου

Τι πραγματικά χρειάζεται ένα νεογέννητο - οδηγός με τα απαραίτητα για τους πρώτους 2-3 μήνες

Πρακτική λίστα για νεογέννητο, χωρίς ενοχές - όσα χρειάζεσαι στην Ελλάδα τους πρώτους 2-3 μήνες, τι είναι απαραίτητο, χρήσιμο και τι μπορεί να περιμένει.
Μητέρα που αγκαλιάζει νεογέννητο στο σαλόνι

Άφησε τους άλλους να σε βοηθήσουν μετά τη γέννα - Πρακτικός οδηγός με ιδέες και όρια

Χρειάζεσαι βοήθεια μετά τον τοκετό; Πρακτικός οδηγός για το πώς να τη δεχτείς, τι να ζητήσεις και πώς να βάλεις όρια, ώστε να ξεκουραστείς και να αναρρώσεις.
Μητέρα που κρατά νεογέννητο κοντά στο πρόσωπο

Οδηγός για τις αισθήσεις του νεογέννητου - τι βλέπει, ακούει και νιώθει τις πρώτες εβδομάδες

Μάθε τι βλέπει, ακούει και νιώθει το νεογέννητο στις πρώτες εβδομάδες, με πρακτικές, καθημερινές συμβουλές για να το στηρίξεις απαλά χωρίς υπερβολές.
Παιδίατρος εξετάζει νεογέννητο σε ιατρείο, γονείς δίπλα

Πρώτη επίσκεψη παιδίατρου για νεογέννητο - Οδηγός για γονείς την πρώτη εβδομάδα

Τι συμβαίνει στην πρώτη επίσκεψη παιδίατρου την πρώτη εβδομάδα; Τι ελέγχεται, ποιες ερωτήσεις θα σου κάνουν, και πώς να προετοιμαστείς χωρίς άγχος.
Νεογέννητο τυλιγμένο σε λεπτό βαμβακερό σεντονάκι

Οδηγός για το τύλιγμα μωρού (swaddle): Οφέλη, κίνδυνοι και πώς να το τυλίξεις σωστά

Μάθε αν το τύλιγμα μωρού (swaddle) είναι ασφαλές. Οδηγός με οφέλη, πιθανούς κινδύνους και πρακτικά βήματα για σωστό, άνετο και ασφαλές τύλιγμα.

Erby — Ανιχνευτής μωρού για νεογέννητα & θηλάζουσες μαμάδες

Παρακολουθήστε θηλασμό, άντληση, ύπνο, πάνες και αναπτυξιακά ορόσημα.