নবজাতকের ঘুমের নিয়ম, সেরা সময়সূচী, এবং দীর্ঘ সময়ের ঘুমের কৌশল: নবীন মা-বাবার সম্পূর্ণ গাইড
নবজাতক সাধারণত দিন-রাত মিলিয়ে প্রায় ১৬-১৭ ঘণ্টা ঘুমায়, কিন্তু ২-৪ ঘণ্টার ফাঁকে ভাঙে। নিরাপদ ক্রিব, দিনের-রাত পার্থক্য ও ধাপে রুটিন দিলে ঘুম বেশি স্থিতিশীল হয়।